Хочу Поділитись Своїми Роздумами

В спілкуванні з різними людьми зауважую, що існує думка про те, що фітнес клуби створені для молодих і добре фізично підготовлених людей.

З рекламних носіїв на нас дивляться стрункі дівчата, які демонструють свою гнучкість, та хлопці з широкими плечима і кубиками на животі.

Тому багато хто відмовляється від послуг фітнес клубу, ще не переступивши його поріг, намагається займатись самостійно або не займається взагалі.

Якщо є бажання рухатись, розвивати себе – не відмовляйтесь. Вік, пишні форми, відсутність досвіду не є перешкодами.

Треба лише правильно обрати вид тренування, яке буде подобатись, відповідати Вашим можливостям і меті. Знайти кваліфікованого тренера, якому будете довіряти.

Перешкод немає. Ми створюємо їх самі, а отже самі можемо подолати.

Дозвольте тілу говорити!

 
Гумецька Катерина,
старший тренер фітнес клубу FitFamily.