Практичне заняття “Психологічні кордони”

Це заняття присвячено питанням:
- як встановлювати здорові психологічні кордони, і робити це впевнено і спокійно;
- як «не втратити себе» в близьких стосунках;
- як налагодити партнерські стосунки з близькими та колегами;
- як адекватно відповідати на маніпуляцію або агресію;
- як врівноважити інтереси партнера і свої у стосунках;
- як отримати ресурси й можливості для своїх цілей і бажань та ін.

Орієнтовна програма: «Психологічні кордони – це…». Тест «Вміння встановлювати психологічні кордони». Соціальні ролі та кордони. Встановлення здорових кордонів. Захист психологічних кордонів. Асертивність поведінки.
У програмі заняття: самооцінювання, міні-лекції, практичні завдання, рольові ігри, «живі» скульптури, тематичні руханки, відпрацювання деяких технік, домашнє завдання та ін.

Ведуча: Ірина Матійків, танцетерапевт, кандидат психологічних наук.
Дата та час проведення: 9 липня о 16:00 год.
Місце проведення: вул. Хуторівка 40А, фітнес клуб “Fit Family”.
Тривалість: 4 год. (враховуючи перерву 30 хв. з кавою та чаєм).
Вартість: 100 грн.
Попередній запис за телефонами: (032) 253-83-82, (094) 994-03-82.