Хочу Поділитись Своїми Роздумами
В спілкуванні з різними людьми зауважую, що існує думка про те, що фітнес клуби створені для молодих і добре фізично підготовлених людей.
З рекламних носіїв на нас дивляться стрункі дівчата, які демонструють свою гнучкість, та хлопці з широкими плечима і кубиками на животі.
Тому багато хто відмовляється від послуг фітнес клубу, ще не переступивши його поріг, намагається займатись самостійно або не займається взагалі.
Якщо є бажання рухатись, розвивати себе – не відмовляйтесь. Вік, пишні форми, відсутність досвіду не є перешкодами.
Треба лише правильно обрати вид тренування, яке буде подобатись, відповідати Вашим можливостям і меті. Знайти кваліфікованого тренера, якому будете довіряти.
Перешкод немає. Ми створюємо їх самі, а отже самі можемо подолати.
Дозвольте тілу говорити!
Гумецька Катерина,
старший тренер фітнес клубу FitFamily.